相信大家都有过饿肚子的经历，有的人会心慌，也有的人会出汗，还有人会爆发“饿怒症”…其实，这些都是低血糖的症状，一般吃点东西就会好转。但是，如果对它不以为然，低血糖凶起来可是很可怕的呢！
什么是低血糖
血糖是存在于血液中的葡萄糖，可以提供人体所需热量，一般来源于食物中，包括米饭、馒头、水果等等。成年人空腹血糖浓度＜2.8mmol/L，糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L即可诊断为低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征，其症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。
严重低血糖会引起大脑功能障碍，导致意识恍惚、言行怪异、昏昏欲睡、抽搐、惊厥甚至昏迷死亡。其中急性低血糖还可引起脑水肿，而长期慢性低血糖可导致智力下降，加速脑痴呆。
以下人群需警惕
1. 糖尿病患者 对于糖尿病患者来说，尤其是在使用胰岛素和胰岛素促泌剂类药物（磺脲类如格列类如格列齐特、格列美脲等，非磺脲类如格列奈类如瑞格列奈、那格列奈等）治疗过程中，低血糖是其比较常见的不良反应，亦是常见的急症之一。反复发生低血糖会使病情变得难以控制，因为低血糖时，体内的升糖激素会增加，导致低血糖后反跳性高血糖，造成血糖波动。
建议：服用胰岛素或胰岛素促泌剂，应从小剂量开始，逐渐增加剂量，谨慎调整剂量，定期观测血糖变化。根据医生建议调整治疗方案或适当调高血糖控制目标。
2. 孕妇 一些孕妇在孕早期由于频繁孕吐，会出现头晕眼花、步伐不稳的低血糖症状，严重者在突然站立或行走时会出现眼前发黑、视物不清，甚至晕厥。孕妇出现严重低血糖时可能会影响胎儿的生长和大脑发育，严重时甚至会使胎儿死亡。
建议：有低血糖症状的孕妇要更加重视起来，到医院进行检查，以免出现危险。
3. 老年人 由于老年人身体机能的下降，出现低血糖前期症状如饥饿、头晕、全身无力时，往往自身难以察觉，尤其是夜间低血糖。老年人低血糖还容易诱发心律失常、心绞痛、心肌梗死以及脑血管意外等并发症。
建议：老年人的家属应注意识别低血糖症状，以便及时采取措施。
如何应对低血糖
低血糖的治疗包括两方面：一是解除低血糖症状，二是纠正导致低血糖症的各种潜在原因。对于轻中度低血糖，口服糖水、含糖饮料，或进食糖果、饼干、面包、馒头等即可缓解；对于药物性低血糖，应及时减量或停用相关药物。重者和疑似低血糖昏迷的患者，应及时测定毛细血管血糖，静脉注射或滴注葡萄糖液。神志不清者，切忌喂食以免呼吸道窒息。
严重低血糖的发作会给身体带来巨大危害，容易低血糖的小伙伴们平时出门记得带点糖果或饼干，可以预防并及时纠正低血糖哦。
