当前，各类户外运动热度持续攀升，登山、徒步、露营等活动已成为大众拥抱自然、释放压力的新选择，“向山而行”俨然成为大众追求健康生活的新风尚。然而，大自然在展现其壮美秀丽的同时，也暗藏着诸多复杂的危险因素，如恶劣天气、复杂地形、动物伤害、突发疾病等。由于野外环境的特殊性，一旦意外发生，救援往往难以及时抵达，且周边可利用资源匮乏，此时，一个配置合理的户外急救医疗包便成为保障生命安全的关键防线。

然而，现实中很多户外运动爱好者对户外急救包的认知存在诸多误区：要么内容过于简陋，无法应对突发情况；要么盲目堆砌产品，完全忽略场景的适配性；也有很多新手即便携带了相关产品，也因为不会科学使用而加重伤情。为此，本期安安科普访谈邀请到广州医科大学附属第三医院急诊科副主任、广东省预防医学会急症预防与救治专业委员会委员 胡峻岩，他将结合专业医学知识与户外真实场景，为大家提供科学、实用的急救包配置、使用和维护指南，助力大家安全畅享户外之旅。

精彩要点提前看

1.户外活动类型与风险评估；

2.户外急救医疗包配置的基本原则；特殊人群需要哪些额外准备？

3.户外运动应急药械的使用场景和使用技巧；

4.遇见突发情况，应如何利用现有资源进行初步急救处理？

5.户外条件下如何保管应急药械？日常生活中如何维护好医疗救急包？

6.从专业角度给户外运动爱好者的安全建议。

户外探索是拥抱自然的方式，但安全是回家的最佳路径。在“向山而行”活动中，充分的准备不仅包括体能训练和路线规划，更应涵盖急救知识的学习和急救包的配备。11月6日下午16点，锁定安安网直播间，让我们一起跟着专家学“急救”，为自己和家人的户外出行筑牢安全防线！

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