现在戴隐形眼镜、美瞳的人越来越多，不少漂亮小姐姐晒的照片里都能发现美瞳的痕迹。大多数人戴隐形眼镜的人虽关注舒适度，但并不知道要从哪入手，而戴美瞳的时候一般只关注花色好不好看、直径有多大。或许你更应关注下述这个指标，才能挑到舒服、安全的隐形眼镜。
一定要看透氧量！
隐形眼镜的重要参数是含水量和透氧率，其中高透氧率的镜片是比较安全的。美瞳因为厚度增加，还有色素夹层，透氧率降低，容易造成缺氧而引起角膜上皮水肿，易诱发角膜感染、角膜溃疡等。
眼睛所需要的大部分氧气原本要靠泪液与空气的接触获得，角膜才能正常运作。如果隐形眼镜的透氧量不够高，戴的时间长了角膜就会缺氧。
角膜缺氧有多可怕呢？如果你总是觉得眼睛有异物感、发痒、干涩，那可能就是角膜缺氧引发的炎症。严重的话，还可能导致角膜新生血管（是眼睛致盲的因素之一）。
在使用中一定要注意不能长时间或连续戴着，更不能戴着过夜，因为长期戴透氧量不够高的隐形眼镜对角膜状态的影响，可不止是炎症。实验数据显示，戴隐形眼镜的年轻人角膜内皮细胞数量甚至比不戴隐形的老年人还要少。
而角膜内皮细胞对于眼部健康非常重要。正常人随着年龄的增长，或者眼部受伤，内皮细胞数量都会减少，但佩戴隐形眼镜可以说是唯一的人为主动导致的减少（眼科手术除外）。当它少到一定程度，就会有不可逆的病理性改变。
哪种材质的隐性眼镜透氧量高？
答案是：硅水凝胶材质的透氧量较好。硅水凝胶由于含有有机硅分子，结构疏松，能够大量透过氧气，用在隐形眼镜上，能够显著提高透氧量方面的表现。
而传统的隐形眼镜绝大多数都是水凝胶材质。一些商家宣传的“非离子”，其实也只是水凝胶材质的一种。受到材质本身的限制，水凝胶隐形眼镜的透氧量最高也只能做到硅水凝胶最低标准的一半。
有些人戴日抛的水凝胶会认为比季抛、年抛的硅水凝胶好，戴的时间不长，区别应该不大。但实际上从透氧量的指标来对比一下，区别还是很明显的。
目前，日抛的水凝胶隐形大多数都达不到30Dk/t（透氧率）, 而日抛的硅水凝胶隐形的Dk/t（透氧率）值，很多都能轻松破百。不过，透氧量也不是越高越好，达到80以上就不必在这个数值上太纠结，还是要综合基弧和试戴的体验来选择。
如何挑硅水凝胶产品？
看周期。月抛以上的长周期隐形/美瞳，肯定不是硅水凝胶。因为硅通道很容易被泪液中的脂质阻塞，不适合做超过月抛的长周期产品。
看Dk/t值。可以在产品说明书上找到标注。下图里，忽略后面一串单位，看最前面的数字（红色框住的部分），不考虑误差的话大约就是这款产品的透氧量了。
这3类人不能佩戴隐形眼镜
患有感冒、过敏症或者骑自行车长途旅游者，不建议佩戴隐形眼镜。隐形眼镜、美瞳都属于高风险的第三类医疗器械，因此，不要自己随意购买佩戴隐形眼镜或美瞳。只有在医生指导下科学使用隐形眼镜才是安全的。
安安有话说
在选择隐形眼镜或美瞳之前，一定要先去正规医院的眼科测量自己的度数和散光程度，以及适合自己的隐形眼镜基弧大小。在眼科医生建议下，再去选择透氧量更高的产品。戴隐形眼镜一时爽，一直戴隐形眼镜......真的得关注一下透氧量！
参考资料：
1.丁香生活研究所
