随着生活水平的提高，国人对养生也越来越重视，很多药食同补的食材也端上了每家每户的餐桌。比如随着天气越来越暖和，南方也逐渐进入梅雨季节，天气变得潮湿又温热。很多家庭开始吃薏苡仁来祛湿。那么，你们听说过薏苡明珠这个成语吗...
采用中药治疗失眠多梦，疗效确切且能明显耐药性和依赖性等问题，逐渐受到越来越多的重视。在中药常用的安神益智类处方中，有一味使用频率很高、名字又很励志的中草药，那便是远志。
春天时节，很多人都喜欢在踏青的时候，顺便挖点野菜回来尝鲜。这其中，蒲公英便是那山野路旁最常见的一种草本植物，也是人们非常喜爱的一种野菜，它不仅口味独特，同时还是治病的良药，有着“药草皇后”和“天然青霉素”的美誉。
