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有些朋友在问安安，为什么保健食品没有跟药品一样有单独的说明书，保健食品的说明书在哪里？今日份，安安跟大家来聊一聊保健食品说明书吧。
很多人认为六味地黄丸滋阴补肾效果特别好，又是中药，感觉比较安全，觉得可以长期服用，但有些人长期食用却感觉越补越虚，原有的一些症状越来越严重。到底该如何服用呢？哪些人才适合服用？
众所周知，海参是一种营养价值很高的海产品。每逢过年过节，海参都会出现在我们的餐桌上，是一道非常美味的菜肴，吃起来也香醇爽口。但每次吃海参的时候，总有人尤其是老人们都盛赞其有很好的保健功能。下面就来简单介绍下海参。
汤虽好喝，但这两类人仍要注意，不宜多喝>>
秋分，农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的9月22-24日。南方的气候由这一节气起才始入秋。秋分饮食要注意什么呢？
