黑头是困扰很多人的皮肤问题，特别是聚集在鼻子上，密密麻麻十分显眼，虽然伤害不大，但是视觉冲击效果极强。
为了消灭黑头，许多小仙女尝试过很多“旁门左道”。用针挑破、用盐和小苏打在鼻头摩擦......
仙女儿们，这样做不仅没有效果，还会破坏皮肤屏障！
黑头是怎么产生的？
黑头其实是粉刺的一种，常见的粉刺有两种类型，一种是黑头，另一种是白头。
粉刺的发生和毛孔有关，毛孔在医学上称为毛囊漏斗部，就像瓶子的颈部，最窄最小，容易堵塞。
如果饮食偏油腻辛辣，例如天天吃麻辣烫、水煮鱼之类的东西，皮脂腺分泌的皮脂就会比较粘稠，不容易从毛孔里面倒腾出来。如果角质代谢不正常，脱落的角质细胞与皮脂混合，然后一起堵在毛孔里面，那就雪上加霜，真的把毛孔“堵死”了。
堵住毛孔的这一大坨混合物称为角栓，用力去挤就会把角栓挤出来，可能是白色或者肉色的，也可能是无色半透明的豆腐渣样，味道臭臭的，有时候尾部还有血丝。
角栓和空气接触后，表面变黑，形成黑头。如果不接触空气，就是白色的，也就是白头（闭口粉刺）。
对于有黑头烦恼的人来说，最关心的问题就是：黑头怎么才能断“根”？
一些商家抓住人性的弱点，鼓吹各种看上去很炫的“黑科技”，例如黑头导出液、黑头鼻贴、小气泡等等，让人不由得不动心。
黑头贴、小气泡、黑头针靠谱吗？
油性皮肤的黑头是很难彻底根治的，“野火烧不尽、春风吹又生”是对它最好的形容。
可以把它想象成为抽油烟机上长年累月留下的厚厚一层油渍，非得要用钢丝球配合强力去污剂，才能去掉油渍。但是我们的皮肤没有抽油烟机那么耐磨，所以只能尽量用温和的手段抑制黑头的野蛮生长，改善已经形成的黑头。
黑头贴、小气泡、黑头针......这些方法和手段，多半只能做一点表面文章，并不能真正达到根治的作用；而且它们往往有一定的刺激甚至伤害，长时间用下来，对毛囊、皮肤屏障和皮脂腺可能都有影响。
护肤品可以改善症状轻微的黑头
对于数量少、症状轻微的黑头，可以用含有果酸、水杨酸的护肤品，这两种成分有纠正角质代谢、溶解角栓的作用。不过不要被广告忽悠，以为轻轻一抹就可以黑头去无踪----如果这么容易就能搞定，黑头也不是黑头了。
除了果酸和水杨酸，卸妆油也可以用。卸妆时可以针对黑头集中的区域加强按摩，加水乳化后再用洗面奶彻底清洁。
如果脸上既有黑头，又有痘痘，个头还挺猖狂的，此时就需要看皮肤科医生，在医生的指导下进行处理，特别是坚持用药，例如维A酸，又祛痘又改善黑头和闭口粉刺。
如果黑头极其顽固，从青春期就一直“陪伴”在身边，而且反反复复，那就可以考虑激光之类的医美手段，具体方案要和医生充分沟通咨询。
除了上述这些方案之外，改善黑头还要保持健康的生活方式，例如饮食清淡、减少化妆。但无论怎么做，去黑头都不是一朝一夕可以看到效果的事情。
改善黑头关键还是要在医生或者专业人士的指导下制定科学合理的方案，然后持之以恒。要相信科学，而不是寄希望于看上去很美的广告。
