抗衰老最好从眼部开始，通常在25岁之前，身体机能和代谢功能占据优势，皮肤衰老的迹象尚不显著。
然而，当步入25～30岁之间，人体的基础代谢率逐渐下降，随之，皮肤衰老的症状逐渐显现，特别是眼周区域往往是首先出现衰老迹象的部位。那么，为何眼周会成为第一条皱纹出现的地方呢？
眼周皮肤薄弱
通常，眼周皮肤的厚度介于0.4～0.6毫米之间，仅为面部皮肤厚度的1/3～ 1/5。眼部周围的皮脂腺较少，脂肪含量较低，且缺乏弹性纤维和胶原结构。简而言之，眼周皮肤既薄弱又缺乏保护，因此相较于其他部位，更容易过早出现粗糙和细纹等问题。
眼周运动频繁
眼周肌肉的频繁运动是导致眼纹产生的因素之一。通常情况下，正常人每分钟眨眼约10次，每次眨眼，眼周皮肤都会经历一次折叠和拉伸。一小时下来，这种动作大约重复600次，也就是说，仅一天的眨眼次数就接近上万次。
眼周肌肉的高频运动使得弹性纤维不断发生形变。随着时间的推移，当我们随着年龄增长，皮肤自我修复能力的下降，眼纹便逐渐显现。
不良用眼习惯
除眼周本身特性外，日常不良生活习惯，如熬夜、作息不规律、长时间接触电子产品及视力使用不当等多种因素，均会加速眼纹产生。
如何改善眼纹？
1.防晒
在皮肤抗衰的过程中，防晒至关重要，无论眼周或其他部位，都需要注意。然而，在日常生活中，人们在使用防晒霜时，常常忽视眼周的防护，这时候可以考虑一下硬防晒——墨镜。
墨镜不仅可以阻挡紫外线对眼睛的直接照射，还能有效地保护眼周肌肤免受损伤。选一副合适的墨镜，不仅能提升时尚品味，还能为眼部肌肤提供一个安全的屏障。
2.保湿
做好保湿不仅能改善皮肤干燥脱皮，还能缓解干纹细纹等，眼周皮肤保湿也必不可少，日常可以涂抹足够保湿和清爽的眼部精华、眼霜等。
除了基础保湿以外，在皮肤已经建立耐受的前提下，适当使用一些含有视黄醇等抗衰成分的护肤品对改善眼纹也有一定作用。
3.生活习惯
对于脆弱的眼周肌肤，日常应当避免频繁熬夜、过度劳累、长时间用眼、揉擦眼睛、吸烟等不良习惯。
除了以上这些方法之外，想要减轻眼纹还有一种效率较高的途径，那就是医美手段了，包括射频、点阵、微针等技术。而对于眼周动态纹，肉毒注射则是常用的改善措施。
日常如何护理眼周皮肤？
对于眼周皮肤的护理，很多人会第一时间想到眼霜，那眼霜有哪些类型呢？
保湿型眼霜。功效为补水保湿，其成分相对简洁，主要包括神经酰胺、乳酸、甘油等常见的保湿成分。
紧致型眼霜。主要成分包括迷迭香提取物、茶多酚和咖啡因等，其功效在于减轻眼周水肿现象。
抗皱型眼霜。主要成分包括抗氧化剂和补水滋润剂，如维生素A酸、维生素C、维生素E以及活性肽等。这些成分通过补水滋润和抗氧化作用，旨在减轻眼周的浅表性皱纹。
复合型眼霜。通常包含上述三类眼霜的主要成分，因此能够涵盖这些产品的多种功效。
在对各类眼霜有所了解之后，可根据个人肤质挑选适宜的眼霜。例如，油性肌肤者可选用含水量较高的眼霜，而干性肌肤者则应倾向于选择滋润型眼霜。
此外，眼周皮肤的实际情况也应是考虑的因素。若眼周存在血管型黑眼圈，建议使用含有维生素K和咖啡因等成分的眼霜；若因前一晚未充分休息或过量饮酒导致眼周浮肿，可选择含有咖啡因的眼霜。
参考资料：
1.《戴口罩只露眼睛，不照顾好眼周皮肤怎么行！》，安安网
2.《想抗老，建议从眼睛开始》，皮肤科杨希川教授
