妇女节到来之际，当我们为身边的女性送上祝福时，同时也要关注她们的身体健康。每个月的那几天，本该是感受生命律动的美好时刻，但不少女性却被痛经、月经量异常等问题困扰。网络上充斥着各种“调经神器”“速效偏方”，甚至有人直接照搬明星的保健品清单......这些看似便捷的解决方案背后，却隐藏着令人担忧的健康风险。
今天，我们就来聊聊那些让很多女性陷入的调经误区——为什么擅自服用性激素药物，反而可能让问题变得更糟？
女性正常的月经周期
女性从青春期开始，子宫内膜发生周期性脱落，伴有阴道流血称月经。月经的周期性变化称为月经周期。女性月经周期以月经来潮第1天为周期的开始，到下次月经来为止。周期的长短因人而异，21天～36天都是正常的。
如果内分泌系统出了点小差错，例如患有甲状腺功能减退、高泌乳素血症、多囊卵巢综合征，或者正处在青春期、更年期这些特殊时期，都可能通过内分泌系统影响体内雌、孕激素的平衡。这样，月经就可能出现异常。
常见误区：自行诊断与跟风购药
许多女性在发现月经出现异常，例如周期延长或者缩短、月经量增多或减少时，并未选择前往正规医院进行专业检查，而是仅凭自身的主观判断，就认定自己的身体出了问题，参考网络上一些未经科学验证的信息，便自行前往药店购买性激素类药物进行调节。或是有些女性朋友在目睹他人分享通过特定激素类药物成功调节月经周期的经历后，往往会不假思索地跟风购买。
然而，必须强调的是，每个人的体质状况及月经失调的根源都是独一无二的，对他人奏效的药物未必能成为自己的良方。这些行为极为危险，因为月经异常可能是药物、不良生活习惯、生殖系统疾病等因素导致的，自行诊断极易出现偏差，盲目地追随潮流购药并服用不仅无法解决问题，还可能引发更严重的后果。
切勿滥用性激素调节月经
女性月经异常，是女性常见的妇科内分泌疾病，诊断明确后通常需要性激素治疗。尽管雌激素、孕激素对于女性来说非常重要，但是必须合理使用，不能把激素当作“灵丹妙药”，更不能滥用。如果对性激素的使用方法、适应证掌握不准或不按医嘱用药，则会造成月经紊乱、大出血或其他的并发症。
如何正确应对月经异常
1.自我调整。保持规律的作息时间，确保充足的睡眠。在饮食方面，要均衡摄入营养，避免过度节食或暴饮暴食。同时，学会有效减压，保持心情愉悦，这对调整月经异常有积极作用。
2.专业检查。出现持续性月经异常时，应及时就医，进行相关妇科检查及必要的实验室检查，以明确病因。常见的检查包括生殖激素检查、妇科超声等。
3.科学治疗。根据医生诊断，采取针对性治疗措施，如药物治疗、手术治疗等，具体治疗措施请遵专科医生意见。还可辅以中医调理，综合改善体质。
结语
月经健康作为女性健康的重要组成部分，需要我们给予足够的关注和正确的对待。面对月经不规律，切勿盲目自行用药，而应寻求专业医疗建议，采取科学合理的治疗和管理措施。
参考资料：
1.孙晓丽,刘雁峰,孙天琳,等.女性月经周期相关表现及影响因素的研究概况[J].中国医药导报,2013,10(18):33-35+38.
2.月经异常，您了解多少？ 河源市人民医院服务号微信公众号
3.省妇幼专家为您解答——口服性激素药物治疗月经异常，有危害吗？ 甘肃药品监管微信公众号
