防晒霜的防晒指数,通常指的是日光防晒系数(SPF),它是衡量防晒产品对防护紫外线能力的一个标准,但并不是越高越好。
首先,要知道的是SPF值表示防晒霜能延长皮肤在阳光下暴露而不被晒伤的时间。例如,SPF30的防晒霜可以让皮肤在阳光下的耐晒时间延长30倍,而SPF50的防晒霜则可以延长50倍。然而,SPF值越高,并不意味着防护效果成比例增加。举例来说,SPF30能阻挡约97%的UVB射线,而SPF50能阻挡约98%的UVB射线,由此可见,二者的差别并不大。
此外,防晒系数越高,往往添加的防晒剂浓度就会越高,反而会更加油腻、厚重,更容易造成皮肤毛孔阻塞的现象,影响肤感和体验。
综上所述,虽然高SPF值的防晒霜确实提供更强的紫外线防护,但选择适合自己皮肤和活动情况的防晒霜,以及正确使用它们,才是最重要的。