有种说法称他汀这种降脂药副作用大，会伤肝、伤肌肉、引起血糖升高。如果要降血脂，吃鱼油就行，进口的深海鱼油效果特别好，也能降血脂，没有副作用。但实际上，深海鱼油不能代替他汀降血脂，若只吃鱼油而停用正常的降血脂药，可能会...
有说法称南瓜含有膳食纤维和“南瓜多糖”，这两种成分可以帮助控制饭后血糖升高的速度，同时增加饱腹感。但南瓜实际上不能降血糖，吃过南瓜的人应该都有这样的体会，有的南瓜吃起来很甜！为什么呢？因为南瓜本身含糖，而且不少品种的...
常有人说睡不着觉喝点酒就行，迷迷糊糊的很容易入睡，因此总是习惯于睡前来两杯，好不惬意。殊不知，这样时间长了，对失眠非但无益还有百害。今天我们就来说一说喝酒到底是否有助于睡眠的问题。
最近，各种新鲜蔬菜上市，给我们的餐桌丰富了不少，前几天就买了新鲜上市的黄瓜。去超市买黄瓜的时候，很多人都特别不愿意买带花的黄瓜，因为看电视上说，“顶花带刺”的黄瓜都是打了激素的，吃了有毒。还有些人不愿意买笔直的黄瓜，...
西瓜，有“盛夏之王”的美誉，是炎夏消暑解渴的佳果，深受人们的喜爱。在不断的育种过程中，现在的西瓜倾向于形大汁多，对于消费者而言，切开的西瓜如何保存成为不可避免的问题。一般而言，包括水果店出售西瓜的商户，都会选择用保鲜...
